羊肉牛肉可以一起吃吗

昨天吃火锅的时候点了很多羊肉片和牛肉片,吃完感觉有点上火,咨询下羊肉牛肉可以一起吃吗?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

牛羊肉所含热量较高所以建议在冬季食用,此外吃火锅时候也要注意荤素搭配否则光吃肉容易上火哦。

牛肉和羊肉都是常见的温补型食物,营养元素非常的高,只要生肉烧熟后食用没有什么大问题。

牛肉和羊肉都是常见的温补型食物,营养元素非常的高,只要生肉烧熟后食用没有什么大问题。

羊肉可以和牛肉一起食用,牛羊肉所含的营养可以提高人体免疫力让身体变得更加强壮。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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