建议可以做后背的拉伸运动,症状就可以缓解。如果症状发作频繁,病人也可以选择到医院做做物理治疗,比如针灸和推拿来治疗。这种症状是由于肌肉的问题所引起的。病人如果出现长时间伏案、劳累或者受凉以及缺乏运动时就会出现背部酸痛的症状。