精子质量不好的人禁欲几天怀宝宝最好

我最近想和老婆备孕,准备要孩子,精子质量不好的人禁欲几天怀宝宝比较好?
雷蕾
雷蕾 副主任医师 妇科
上海市东方医院
三甲

精子质量不好一定要戒烟戒酒,保证充足的睡眠,避免熬夜,高蛋白饮食,避免长时间久坐,防止睾丸受到高温的影响,导致精子畸形甚至死亡。

精子质量不好的人禁欲5-7天怀宝宝比较好,男性睾丸里面的精子是有成千上万的,但是受孕时只需要一个精子与卵子结合就可以了。在备孕期间禁欲5-7天,这时候储存一定量的精子,从而提高受孕的能力。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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