建议保证休息质量，注意营养均衡，做适量的运动有助于身体健康。
枸杞具有补肝肾、益精气活血的功效，对于调理身体有一定的作用。
枸杞具有补肝肾、益精气活血的功效，对于调理身体有一定的作用。
喝枸杞可以调理身体，坏处是容易上火避免过量，可以和金银花、胖大海和冰糖一起泡。
喝枸杞子泡水有什么好处和坏处？
最近公司老是加班导致气血不足，同事说可以喝枸杞水不知道有什么好处和坏处？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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