对于轻度疼痛,可通过多喝水、频繁排尿、必要时弯腰屈膝来缓解。可由多种原因引起,如感染、囊肿、结石、疲劳等。感染引起的肾痛,最常见的病原体是金黄色葡萄球菌,长时间的坐姿或长时间的行走也会导致肾脏疼痛和膨胀。