建议孩子注意合理作息,忌辛辣刺激性食物,保注意经期保暖和个人卫生。
女孩初潮年龄,一般波动在10~16岁之间,大部分发生于13~14岁。但有的女孩性发育开始很早,9~10岁已发生月经初潮,因此不必惊慌。