睡觉的枕头不宜过高过低，合适为宜。也可通过体育锻炼来改善颈椎病的症状，打羽毛球，游泳等运动都对颈椎病症状缓解有好处。
后脑酸痛总感觉神经紧绷着可能是颈椎病，应该改变不良的生活习惯，日常生活中不要低头或伏案工作过长，不应长时间看手机，工作半小时应起来放松一下。
后脑酸痛总感觉神经紧绷着
我最近这段时间不知道怎么回事后脑勺；爱普生神经紧绷着，这是怎么回事？
邯郸市第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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