改善过度洗头习惯,不要穿太紧或太硬的服装,勿经常洗头,保持皮肤清爽。毛囊炎主要就是由于皮肤受到细菌的感染引起的囊炎内分泌失调有关,是由于湿热毒体质,油性皮肤,皮脂腺分泌皮脂过多,堵塞毛囊,因为毛囊堵塞,导致毛囊发炎,所以出现相关的症状。