患有鼻炎出门带口罩,防止粉尘进入鼻子或者是空气过凉,睡觉前使用盐水清洗鼻腔内部。在鼻炎发作期间,也可以适当的按摩迎香穴来帮助改善,迎香穴位于鼻子两侧,即鼻翼根部正侧方的穴位,对迎香穴适当的进行按摩,有助于缓解鼻炎的各种症状。