建议多吃一些高纤维,粗粮的食物,多注意喝水。平时注意生活规律,避免过度劳累。应密切结合自身临床不适的症状,去医院定期检查,如果确诊为糖尿病应规律服用降糖的药物,常见的药物有二甲双胍、格列本脲、胰岛素等。