躺好后，腿倒立靠在墙上，每天半个小时坚持住，可以起到瘦腿部的作用。并且可以防止血压异常、促进腿部体液循环、利于消化等好处。当双腿倒立在靠墙。可以使腿部肌肉一定程度上舒张，从而使紧绷一天的腿部神经放松。继而缓解疲劳的现象。
我的腿粗的我都不愿意看，简直就是大象腿，平躺腿靠墙能瘦腿吗？
平躺腿靠墙能瘦腿吗
我的腿粗的我都不愿意看，简直就是大象腿，平躺腿靠墙能瘦腿吗？
上海市同济医院
三甲
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