想要臀部变大可以先激烈的运动,然后坐下来休息,经常坚持屁股就会变大。其实还是有一定的遗传的因素的了,后天的运动的情况,脂肪累积的情况,那么也是可能影响的了。我屁股从小到大一直很小,从小就有,父母屁股都很小,臀部怎么练才能变大?