平时要注意休息,多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,适当的增加体育锻炼。怀孕即妊娠,妊娠的全过程共分为3个时期。\t怀孕即妊娠,妊娠的全过程共分为3个时期。\t胎动是否活跃跟孩子的性格有关,活泼好动的孩子胎动就活跃,只要是宝宝胎心正常,就不要担心。