建议最好例假干净后在用药，例假期间注意卫生，不要受凉了。
褪黑素是人体脑部松果体分泌的激素，掌管人体的睡眠节律。如果体内褪黑素分泌不足，影响睡眠时可以适当补充褪黑素。
褪黑素是人体脑部松果体分泌的激素，掌管人体的睡眠节律。如果体内褪黑素分泌不足，影响睡眠时可以适当补充褪黑素。
建议一般来月经是不能服用任何药物，避免引起月经不调症状，建议你可以在月经周期走后2-3天再服用。
来月经能吃褪黑素吗？
晚上睡不着，想吃褪黑素，想问一下来月经能吃褪黑素吗？
中山大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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