手术以后恢复的时间比较长,需要2-3个月以上。避免长距离行走、剧烈运动,有助于重建的韧带健康,避免韧带松弛等。后交叉韧带断裂还是非常严重的,后交叉韧带一旦断裂,就失去了对关节的保护,关节的稳定性就比较差,要积极的进行手术重建。