经常肚子胀痛怎么办

我最近这段时间身体不舒服,经常肚子胀痛,这该怎么办呢?
张艳凯
张艳凯 副主任医师 普通内科
开封市中心医院
三甲

可以多吃苹果,山楂等促进消化的水果,多吃容易消化的食物,以流质或半流质性食物为主。注意饮食卫生,不要吃太多高脂肪,高热量的食物。

平时注意休息,避免劳累,着凉,保持心情愉快。要注意戒烟戒酒。将双手搓热放于腹部,顺时针按摩。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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