可以多吃苹果,山楂等促进消化的水果,多吃容易消化的食物,以流质或半流质性食物为主。注意饮食卫生,不要吃太多高脂肪,高热量的食物。平时注意休息,避免劳累,着凉,保持心情愉快。要注意戒烟戒酒。将双手搓热放于腹部,顺时针按摩。