下颌骨两侧长痘湿热

不要用手或者其他刺激物抓挠，刺激患处，要保持患处清洁卫生，谨慎用药。

注意不要吃刺激性的食物，注意多饮水，保持饮食的清淡。出门戴口罩。

建议吃点中药治疗，同时也可以食补，饮食上忌酒，忌辛辣、生冷食物，服药期间尽量不要有性生活，包括手淫。

建议可以吃点湿毒清胶囊或者是刮痧拔罐治疗，多吃点清淡食物。

肝胆湿热患者除用药物治疗外，应清淡饮食，尽量少吃肥甘油腻，可配清热利湿食疗辅助治疗。

肝胆湿热患者除用药物治疗外，应清淡饮食，尽量少吃肥甘油腻，可配清热利湿食疗辅助治疗。

不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能

另外平时还可以通过拔火罐来去除身体里的湿气，但切记次数不能太多，一个季度一次就够了，否则反而对身体有害。

建议早睡早起，室内经常通风换气，能不用空调尽量不用，养成按时大便的习惯。