怀孕之后一定要注意多多的休息,注意定期的孕检。叶酸主要是用来预防胎儿神经缺陷的,一般在备孕期间就可以服用。叶酸主要是用来预防胎儿神经缺陷的,一般在备孕期间就可以服用。一般叶酸从备孕的时候可以一直服用到孕前的三个月。