可以局部热敷,但是不要推拿按摩,可以涂抹相关的药膏进行治疗,如果不能有效的缓解,可以考虑进行局部的封闭治疗。如果是膝关节滑膜炎导致,首先还是要多注意休息,避免长时间的站立行走以及剧烈活动,可以适当的进行非负重功能下股四头肌的屈伸功能锻炼。