三个月内不要负重,而且要不要弯腰,平时要加强腰肌的锻炼,防止腰被萎缩,睡觉时也不要强力的翻身。腰椎融合术后一个月后可以在家洗澡,如果想去澡堂子里泡澡要到三个月后。而且腰椎融合术后需要2-4个月的时间才能融合。