在此期间,注意饮食清淡,戒烟酒,忌辛辣刺激腌卤食物,多喝水,好好休息,多吃新鲜的蔬菜和水果,注意保暖。感冒出现流鼻血的情况,主要是由于鼻粘膜毛细血管的破裂导致,同时需要结合的出血量的情况整体分析,多半属于正常的情况。