注意休息避免劳累,适当运动锻炼身体,加强营养增加抵抗力,及时给予消炎活血化瘀营养骨质,磁热疗等辅助,按时复查处理。可以口服药物进行治疗,来减少积液,帮助恢复。轻微损伤保守治疗为主,必要时手术处理治疗修复,恢复关节功能。