应注意给自己的大脑补氧。外供氧除直接吸氧外,还包括各种有氧运动,如散步、慢跑、深呼吸、改善吸氧环境等。出生就有,那么要治疗也是出生时治疗,目前治疗都晚了。效果不佳了。保持室内空气新鲜。经常开窗换气及参加户外活动。