不要太紧张,注意复查就行了。饮食需要注意一些,甜食,油腻的不要吃了,主要是餐后稍微高一点,注意一些就行了。胰岛素抵抗比较严重属于糖耐量异常,尚未达到糖尿病的诊断,有部分糖耐量异常病人是可以通过饮食控制,不发展为糖尿病的。