要尽量的保持有规律的作息，不熬夜、少饮食，不吃太油腻的食物，使用去除黑眼圈的眼霜，可以做眼部按摩、眼保健操。
先调整睡眠，每天保证七到八个小时，可以尝试使用面膜增白效果去黑眼圈。黑眼圈在现代人的生活中，熬夜是经常会出现的。
黑眼圈严重该怎么办
我最近总是睡眠不好，每天起来都有黑眼圈，黑眼圈严重怎么办？
上海中医药大学附属龙华医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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