饮食注意清淡,不要吃太多辛辣刺激的食物,调整作息时间,不要长时间熬夜,如果情况加重的话可以去医院做个眼部的检查。可能是隐形眼镜的材料不正规,引起刺激,停止佩戴半个月,期间可以滴点眼药水,也有可能是结膜炎症。