如果月经量少建议去医院查明原因,对症治疗,月经期间量少在饮食上可以吃一些富含蛋白质的食物,还要多吃一些新鲜的水果蔬菜,帮助补充维生素和微量元素。
大姨妈期不可以一直喝红糖姜茶,红糖补血,姜有暖宫作用,但茶影响铁吸收,本身月经期出血需要铁更好的吸收。
如果月经量少建议去医院查明原因,对症治疗,月经期间量少在饮食上可以吃一些富含蛋白质的食物,还要多吃一些新鲜的水果蔬菜,帮助补充维生素和微量元素。
大姨妈期不可以一直喝红糖姜茶,红糖补血,姜有暖宫作用,但茶影响铁吸收,本身月经期出血需要铁更好的吸收。