平时应该养成良好的卫生习惯,要经常清洗包皮和阴茎头,不要用刺激性强的肥皂水、香皂水或洗液清洗。过敏性皮炎或者疥疮会引起阴茎几阴囊长肉粒,但不能确定,需要去医院做个检查才能确诊,确诊之后可以通过药物治疗。