月经的推迟与心情,情绪,熬夜,紧张,劳累,压力及生活不规律有关系的,注意保持心情愉悦,避免熬夜,劳累,紧张压力及生活不规律。确定未怀孕的话,可以再等等的,如果平时分泌物有异味儿的话,可以用一些妇科洗液清洗外阴的,在性生活前双方勤洗外阴的。