射出来的精子很稀咋办

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我有手淫的习惯，发现精子很稀，射出来的精子很稀咋办？
王帅
王帅 副主任医师 泌尿外科
贵州医科大学第三附属医院
三甲

要多注意活动锻炼，不要熬夜久坐过劳，不要喝酒辛辣刺激饮食，饮食上搭配吃韭菜牛羊肉山药等，就可以慢慢恢复。

射出来的精子很稀是手淫太频繁导致的，可以到泌尿科门诊检查前列腺液常规和精液常规，要注意手淫频率。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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