平时要养成良好的生活习惯,作息要规律,不要长时间站立或者是坐立。右侧肋骨下疼痛常见的是肋间软骨炎,是软骨炎性疾病。治疗可以使用局部热敷,改善循环,也可以使用解热镇痛药物。一般是自愈性疾病,通常持续半个月到两个月。