平时多吃一些动物的肝脏,牛奶,瘦肉,蛋黄。还要多吃晕菜,还可以适量的多吃一些大枣,枸杞这一类的食物。
可能会导致胎儿发育偏小,甚至胎儿慢性缺氧,应该适量的多吃一些含铁量高的食物进行补铁,改善贫血的症状。