来大姨妈可以吃草莓吗

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我这两天来大姨妈了，想吃水果，正好老公买回来些草莓，我可以吃吗？
刘雅琼
刘雅琼 副主任医师 妇产科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

建议经期注意保暖、避免感冒，不要饮用凉水。

草莓是一种营养价值很高的水果，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质，营养素丰富。

草莓是一种营养价值很高的水果，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质，营养素丰富。

经期可以吃适量的草莓，但是最好不要吃冬季的草莓。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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