建议月经期间保持外阴清洁卫生，加强营养。不要吃辛辣食物，注意保暖，不要受凉，月经期间可以和红糖水温经止痛。
你说的例假也就是月经，这是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与其他人科动物之间。
你说的例假也就是月经，这是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与其他人科动物之间。
不可以的。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感。而且女性经期脂肪和水的代谢会减慢，女性身体在这样的特殊时期是非常虚弱的，导致抵抗力下降，凝血功能也欠佳