建议经期的时候不要吃含有活血和止血成分的药物就可以，以免引起妇科炎症或出血量增加等，少吃辛辣刺激寒凉的食物，祝你健康。
经期注意卫生，注意休息，多吃新鲜的水果和蔬菜，经期注意勤换护垫，内裤勤换洗，阳光下暴晒，经期不要用凉水洗头洗澡，更不要用凉水泡脚，不可以坐浴，经期不要同房。
经期注意卫生，注意休息，多吃新鲜的水果和蔬菜，经期注意勤换护垫，内裤勤换洗，阳光下暴晒，经期不要用凉水洗头洗澡，更不要用凉水泡脚，不可以坐浴，经期不要同房。
根据你的描述，维生素b可以营养植物神经，月经期间可以服用维生素B，对经期没有任何的影响。