建议到正规医院检查，遵医嘱用药，多参加一些室外活动，多和朋友聊天，家人给予关心，晚上热水泡脚。
心理治疗是治疗的重要组成，可辅助使用自主神经功能调节药物。
更年期失眠怎样治疗
我母亲最近晚上总是睡不着觉，就算睡着了也比较容易惊醒，白天感觉气色也比较差，更年期失眠怎样治疗？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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