建议醒来时在床上停顿几秒再起身，慢慢的坐起来，不要一下子就起来。
根据你的描述，考虑是起的太猛脑供血量减少导致的缺氧，从而头晕。
起床起猛了头晕怎么办
今天早上醒来晚了，一看快迟到了，猛的起来一下子头好晕，怎么回事啊？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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