凡是不以运动为基础的减肥、减脂,均是偷换概念!脂肪的消耗和抑制增长是需要运动产生卡路里来消耗多余脂肪,从进食的结构和量上进行调整和控制,才能达到减肥的效果。
导致肥胖的原因有很多,看看自己是属于那一种肥胖,对症下药减肥,才能轻松又顺利。
导致肥胖的原因有很多,看看自己是属于那一种肥胖,对症下药减肥,才能轻松又顺利。
减肥产品,对身体副作用较大,就算是有减肥功效,也有反弹情况,最好不要乱用减肥产品。
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