加强锻炼,增强身体素质;避免风寒,注意保暖;注意劳逸结合;保持正常的心理状态;预防和控制感染。手关节痛可以挂风湿免疫科和骨科。要及时进行治疗,严重不但影响运动系统,还累及心脏、肾脏、呼吸等系统,严重影响正常生活和工作。