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患者提问

孕妇可以吃蜂蜜水吗?

我刚怀孕一个多月,冬天嗓子老不舒服,发痒,想喝蜂蜜水。请问孕妇可以吃蜂蜜水吗?
医生回答
医生回答时间:2019-03-04 11:49
黄洁贞医生
黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
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病情分析

根据你所描述的情况,怀孕期间是可以喝蜂蜜水的,但应适量。

根据你所描述的情况,怀孕期间是可以喝蜂蜜水的,但应适量。

蜂蜜里面营养成分比较多,其中多种氨基酸是人体必须的,但是如果血糖比较高的话建议不要喝了,喝蜂蜜水的,还能防止便秘,帮助顺产,蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,可以促进消化吸收,增进食欲,改善睡眠质量,提高机体抵抗力。

意见建议

建议您怀孕期间注意休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,饮食多样化,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,按时做好孕期检查,观察胎儿的生长发育情况。

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