用高能量、高蛋白膳食,尽可能多吃些成骨要素型食物,通过手腕活动练习,是可以恢复的,以利于骨折的修复和伤口恢复。手腕骨折康复以后手心不能朝上,考虑固定期间韧带有黏连,需要循序渐进练习手腕翻转,近期不要拿重物。