急性腰扭伤应该怎么办呢

我今天上班的时候不小心扭到腰了,急性腰扭伤该怎么办呢?
闫峰
闫峰 副主任医师 骨科
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲

注意如果疼痛明显不能坚持,可以局部涂抹活血化瘀的药物,或者口服药物,发挥其抗炎止痛的效果,一周后会明显好转。

急性腰扭伤,首先应该卧床休息,具体卧床姿势以腰部疼痛减轻为原则,伤后24小时内以冷敷为主,可以用毛巾包裹冰块敷于疼痛处,避免冰块与皮肤直接接触以免冻伤皮肤,24小时后可以改用温热毛巾热敷。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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