吃冰淇淋会胖吗

下午1点烧烤吃了很多肉、可乐、还有冰淇淋,吃冰淇淋会胖吗,要不要忌口不吃呢?
张龙
张龙 副主任医师 心血管内科
北京大学第一医院
三甲

在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。

很多的人都存在一个心理误区,认为吃冰淇淋会发胖,或为了减肥就少吃,甚至不吃冰淇淋及牛奶制品。其实冰淇淋是一种营养价值很高的冷冻食品。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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