平时要多注意面部的清洁,可以多做深层护理,同时出现痘痘不要用手挤,以免出现感染。下巴长痘痘是因为皮脂腺过于发达跟内分泌紊乱引起的。因为雄激素和黄体素的上升,雌激素的下降,激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而出现痘痘。