大腿很胖怎么瘦

我陪的大腿脂肪特别多,让我很难受平时锻炼都没用已经影响到我的生活了,想知道大腿很胖怎么瘦?
苗勇
苗勇 副主任医师 整形科
南方医科大学南方医院
三甲

注意想减肥就要此之以恒的锻炼,如果先锻炼太慢了,可以去医院进行抽脂减肥。

大腿很胖要瘦就要坚持好的习惯,饭后散步,使吃进去的热量得到消耗。爬楼梯,通过这种锻炼方式,可以使腿部的肌肉更加合理,线条美丽。半蹲的姿势,类似于扎马步,这样可以使腿部内侧的脂肪最大化地被消耗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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