平时可以多吃一些壮阳的食物，另外要注意规律的性生活，也可以适当的进行运动。
男人的精子在女性体内通常可以存活3天-7天，在室温条件下，精子的存活时间不会超过一天。如果和卵子结合的精子，就有很长的时间在女性体内存活，精子在男人体内的话可以存活3个月的时间。
男人的精子最多能存活多少天
我最近一段时间一直在备孕，想有一个自己的孩子，男人的精子最多能存活多少天？
上海市同仁医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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