平时生活中减少低头时,不要躺着看书,还可以配合局部针灸理疗按摩热敷的方法去缓解症状。
夜间睡眠时出现颈椎痛与颈椎疾病有一定关系,颈部疾病易在夜间静息状态下发作,多由于颈部肌肉血供减少,酸性致痛物质无法快速代谢所致。夜间颈痛还与睡觉姿势、枕头高度有关。
夜间睡眠时出现颈椎痛与颈椎疾病有一定关系,颈部疾病易在夜间静息状态下发作,多由于颈部肌肉血供减少,酸性致痛物质无法快速代谢所致。夜间颈痛还与睡觉姿势、枕头高度有关。
颈椎疼痛,建议平卧时枕部高度相应降低,侧睡颈椎高度相应增高,保持颈椎的正常曲度。
平时生活中减少低头时,不要躺着看书,还可以配合局部针灸理疗按摩热敷的方法去缓解症状。
夜间睡眠时出现颈椎痛与颈椎疾病有一定关系,颈部疾病易在夜间静息状态下发作,多由于颈部肌肉血供减少,酸性致痛物质无法快速代谢所致。夜间颈痛还与睡觉姿势、枕头高度有关。
夜间睡眠时出现颈椎痛与颈椎疾病有一定关系,颈部疾病易在夜间静息状态下发作,多由于颈部肌肉血供减少,酸性致痛物质无法快速代谢所致。夜间颈痛还与睡觉姿势、枕头高度有关。
颈椎疼痛,建议平卧时枕部高度相应降低,侧睡颈椎高度相应增高,保持颈椎的正常曲度。