不要频发手淫,不要长时间的憋尿,不要让阴茎长时间的充血避免刺激。快尿完尿的时候尿道痛是生殖系统有炎症。淋菌性尿道炎,非淋菌性尿道炎,急性尿路感染,前列腺炎,前列腺增生等疾病都有可能出现这种现状。只要控制住炎症疼痛都可以缓解。