落枕后睡觉的时候要保持仰卧或者侧卧的姿势,避免俯卧,并且要保持颈椎处于一种放松状态,肌肉,韧带以及肌腱不会出现牵拉,紧张,就不会导致症状加重。
落枕针灸的治疗方法比较快。是由于夜间睡眠时,枕头放置不合适引发的颈部、肩部的一侧或者两侧肌肉及其筋膜等紧张导致的。
落枕后睡觉的时候要保持仰卧或者侧卧的姿势,避免俯卧,并且要保持颈椎处于一种放松状态,肌肉,韧带以及肌腱不会出现牵拉,紧张,就不会导致症状加重。
落枕针灸的治疗方法比较快。是由于夜间睡眠时,枕头放置不合适引发的颈部、肩部的一侧或者两侧肌肉及其筋膜等紧张导致的。