注意在日常生活中减少活动量,多休息,多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,适当的进行补钙,多晒一些太阳。考虑可能是由于暴露在寒冷环境下,身体肌肉处于痉挛状态,所以会出现全身性的酸痛症状。最后可能是由于发生骨骼退行性病变。